【読書で認知症予防講座】を開催しました。

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• 掲載日2025年1月18日

令和７年１月１８日（土）　鷹野文化センターで読書で認知症予防講座を開催しました。

テーマは「認知症予防におすすめ図書館利用術」

講師は結城俊也先生です。　わかりやすいお話で、楽しい時間となりました。

　合間には脳トレでクイズに挑戦したり、認知症予防運動プログラム「コグニサイズ」を

　先生のご指導のもと体験しました。

　図書館に行く日は運動をする日で、ウォーキングで歩幅をちょっと大きくしたり、

　少し早めに歩いたり、ちょっとした工夫で筋トレになるそうです。

　次回は　2月1日（土）に開催されます。　一緒に参加してみませんか。　

　申込は・早稲田図書館へ電話（048-958-1040）または直接
　　　　・三郷市ホームページの申込フォームはこちら外部リンク
　　　　　（講座会場は鷹野地区文化センターです）

　２月１日（土）１０時から１１時３０分　

「図書館へでかけてみませんか？～調べて、朗読して、健康寿命をのばしましょう」

『認知症予防におすすめ図書館利用術』結城俊也／著　日外アソシエーツ　

『認知症予防におすすめ図書館利用術』2　結城俊也／著　日外アソシエーツ　

『認知症予防におすすめ図書館利用術』３　結城俊也／著　日外アソシエーツ　

上記の本は三郷市図書館で所蔵していますので借りることができます。